Uno de los grandes retos para las mujeres de hoy es ser madres. Se trata de una decisión desafiante que lleva a alinear aspectos personales, familiares, laborales y sociales. 

A nivel personal, la madre debe superar la cultura del individualismo y del egoísmo; y a nivel laboral o profesional, conciliar familia y trabajo, sobre la base de un ritmo de vida acelerado y demandante que nunca para. 

Diana Muñoz, Magíster en Derecho y profesora del Instituto de La Familia de la Universidad de La Sabana afirma que “ser mamá transforma, no sólo físicamente sino emocional y racionalmente. Cuando se es madre, la estructura personal de la mujer cambia para convertirse en dadora de vida, de cuidado, de seguridad”.

Siguiendo con la idea anterior, la experta cuenta que si bien, ser mamá es un reto, es posible armonizar la vida personal y familiar con la maternidad, y por eso presenta las siguientes recomendaciones para lograrlo:

Reflexionar sobre las prioridades

La maternidad no tiene por qué ser incompatible con el logro de metas personales y profesionales. Tener claras las prioridades permite trazar objetivos claros y diseñar estrategias para lograr un equilibrio satisfactorio entre la maternidad y otras metas de vida.

Cuidar de sí misma

Ser mamá es un trabajo 24/7 que algunas deciden desarrollar con un trabajo profesional, por lo cual es una opción de vida altamente demandante y requiere asegurar un cuidado físico, espiritual y emocional. Por eso, no descuidar hábitos como alimentarse bien y hacer ejercicio es primordial porque como dice Muñoz, “para cuidar de otros, primero hay que cuidar de sí mismo”.

Tener flexibilidad

Avanzar paralelamente con el desarrollo personal y profesional implica tener primero flexibilidad mental para ajustarse a la dinámica del día a día. Así mismo, la flexibilidad temporal, es necesaria para sacar tiempo para cada una de estas. 

Aprovechar el tiempo

Según el Dane, son más mujeres que hombres las que realizan trabajos domésticos no remunerados, en donde el tiempo del cuidado de los hijos está incluido. Para lograr un equilibrio entre el cuidado de los hijos, el hogar y el trabajo, ser ordenado y cuidar el tiempo es crucial para asegurar tiempo de calidad familiar y tiempo de calidad en lo profesional.

Tener ejemplos inspiradores

En la actualidad las mujeres en cargos directivos y decisorios en Colombia solo ha llegado al 39%. Aunque hay mucho camino por recorrer en este aspecto, existen casos realmente inspiradores. Buscar y seguir el modelo de mujeres que han logrado combinar la maternidad con el éxito en sus carreras y proyectos personales, puede ayudar a ver con más optimismo la maternidad.

Buscar apoyo, hacer red y tribu

Es importante contar con una red de apoyo con las labores de cuidado de los hijos y también con otras mujeres y familias que brinden soporte social y emocional para el desarrollo como mujer y como madre. Un estudio de la Universidad Pontificia Bolivariana concluye que, en las tribus, especialmente las digitales, sobre maternidad y crianza, se dan comunidades que facilitan la participación de las mujeres a partir de las vivencias de su maternidad, además, les permite apropiación en su rol de madre y hace que se sientan acompañadas en las tareas de cuidado.