CATEGORÍAS DE ENTRENAMIENTO
¿Cómo voy a entrenar ?
Durante el proceso de inscripción al (CAF) Centro de Acondicionamiento Físico de la Universidad de La Sabana, los usuarios reciben a sus correos electrónicos la aprobación para realizar ejercicio físico y la correspondiente categoría de intensidad.
En caso de no estar inscrito considere los siguientes criterios para conocer la categoría a la que pertenece:
Entreno una (1) o ninguna vez en la semana, presento una lesión diagnosticada que limita la práctica de ejercicio
Entreno de dos (2) a tres (3) veces a la semana.
Entreno más de tres (3) veces a la semana.
